Online Vitaliteitstraining bij werken in onregelmatigheid
Onregelmatig werken kan je lichaam en geest flink uitputten. Het verstoort vaak je biologische klok, waardoor je voeding en slaap in de war raken. Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om je vitaler te voelen. Door je voeding en slaap beter af te stemmen op je werktijden, kun je je energieker en gezonder blijven voelen, zelfs als je onregelmatige diensten draait. We geven je handige tips om beter om te gaan met deze uitdagingen en je vitaliteit te behouden.
Voor wie
Voor medewerkers met onregelmatige werktijden.
Waar
Online: link wordt na aanmelding verstrekt.
Kosten
Deelname is gratis.
Data
De online training duurt anderhalf uur.
Trainingsdata 2025:
| Datum | Tijd | Voor wie | Locatie |
| 18 juni | 10.00 tot 11.30 uur | Medewerkers | Webinar |
| 9 oktober | 10.00 tot 11.30 uur | Medewerkers | Webinar |
Hoe aanmelden
Geïnteresseerde medewerkers kunnen zich voor het webinar aanmelden via onderstaande button.